一到换季降温的时候，身边总有几个咳嗽不停的人，白天咳、晚上咳、说话多了咳、冷热交替时咳……剧烈咳嗽时还会干呕，影响睡眠，更有甚者，可能发生气胸、尿失禁、肋骨骨折、晕厥等。
为什么秋天更容易咳嗽？
1、干冷空气刺激。寒冷本身就是一种刺激，低温使空气中水含量下降，气道一缺水更敏感。气候干燥，呼吸道黏膜上的纤毛运动也会变慢，气道净化能力下降，空气中的粉尘、尘螨等脏东西更容易附着在黏膜上。
2、过敏性咳嗽。过敏性咳嗽有一定的季节性，春、秋季节表现最为突出，常表现为阵阵袭来的刺激性干咳。当受到烟雾、灰尘、冷空气等的刺激就会发作，还会伴随嗓子痒。
3、呼吸道感染。换季时冷热交替明显，很多人不注意保暖，免疫力降低就给细菌、病毒侵害人体制造机会，进而出现呼吸道细菌或病毒感染。
4、秋季易伤肺。从中医的角度来看，秋季燥邪当令，而肺“喜润而恶燥”，因此秋季“燥邪”伤人最易伤肺。此外，患有慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者，也易出现病情复发的情况。
咳嗽也有急慢性之分
急性咳嗽：3周以内的咳嗽，多数为呼吸道感染所致咳嗽，由感冒、急性支气管炎等引起；
亚急性咳嗽：3-8周的咳嗽，年纪大的患者出现此情况，主要以感染后咳嗽为主；
慢性咳嗽：8周以上咳嗽，主要病因是咳嗽变异型哮喘、鼻后滴流综合征（上气道咳嗽综合征）、嗜酸粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳嗽、变应性咳嗽等。
如何摆脱咳嗽呢？
1、远离过敏原。
知晓自己过敏原的人，日常要远离过敏原。若不知道自己对什么过敏，却又有刺激性干咳等疑似过敏的症状，可以先避开常见的过敏原，如花粉、动物毛发，也可以回忆近期接触了什么可能导致咳嗽。症状严重或持续两周以上者，需尽快就医诊断是否为过敏引起的咳嗽，并判断过敏原。
2、降温注意保暖。
随时关注气候变化，做好防寒保暖，天冷时可以穿高领的衣服，或者是出门戴好口罩、围巾。还要增加体育锻炼，以提高机体抗病能力。
3、饮食宜清淡。
适当进食一些百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄以及各种新鲜蔬菜等润肺滋养的食物。咳嗽后可煮冰糖梨水、冰糖萝卜水服用缓解。多喝些温水，有助把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。
4、及时就医。
出现以下情况时，需尽快就医及时治疗：
（1）孩子出现犬吠样咳嗽；
（2）咳嗽两周以上，或未到两周但症状严重，影响生活；
（3）咳嗽伴哮喘、胸痛、呼吸困难、呼吸急促；
（4）咳血；
（5）服止咳药1周后，症状没有明显好转。